男性性功能减退
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男性性功能减退的保健 更多»

高建军 副主任医师

男科 潍坊市妇幼保健院

很多男性在中年的时候就会出现性功能减减退问题，这跟自己平时的生活习惯和不良的饮食习惯有一定的关系，同时长期进行过度频繁的性生活或精力下降、抵抗力下降也会导致性功能减退问题出现。这种情况会给男性带来一定的烦恼，因此出现这种情况之后一定要注意及时进行相关的保健，只有及时保健才能够让自己更加健康，也能够让自己更快的恢复。做好男性性功能减退的保健，能够帮助缓解夫妻感情，增强性生活质量，那么该如何进行保健呢?

若让自己更加健康，提高自己的性生活质量，那么就应该做好相关的保健工作，主要的保健方法有以下几点，平时多注意下面几个方面的问题可以有效抵抗疾病的发生：

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范新祥 主治医师

泌尿外科 中山大学孙逸仙纪念医院

男性功能减退如何调理

男性性功能减退也是困扰很多男性的一个问题。当感受到性功能减退的时候，应该如何来调理。首先还是要分析具体的原因，很多时候性功能减退是一个心理因素导致的。比如工作生活压力比较大，夫妻生活不太和谐。这个时候要从自己的生活习惯来进行调整，比如要适当的注意，睡眠放松，夫妻生活要和谐一些。另外一个也可以从饮食方面来注意，养成健康的生活方式，不要吸烟、不要酗酒。另外一个就是适当运动多吃蔬菜水果，生活作息要有规律，不要经常熬夜，要从这些方面来进行调理。

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A：

你好，性功能减退，原因是多方面的。压力太大，过度的劳累，性生活过于频繁，都有可能导致。你首先去医院的男性科做一下男性生殖器官各方面的检查。如果没有问题的话，你就放松心情，缓解压力，营养饮食，锻炼身体。如果有问题的话及时治疗。放松心情，饮食作息规律，保持内分泌的稳定。

孙庆升 主任医师
大枣不只是甜，还可能助你增强性功能？

🤔️吃大枣可以提高性功能吗？这个问题，可能让不少朋友好奇。但让我们先冷静一下，用科学的眼光来看待这个问题。🔍👎不可以，直接说结论，吃大枣并不能直接提高性功能。大枣虽然营养丰富，含有多种维生素、矿物质和膳食纤维，对身体有益，但它并不具备针对性功能提升的特效成分。性功能的复杂性与多种生理、心理因素相关，不能简单依赖某种食物来改善。🤓具体来说，💭性功能的维持和提高，需要良好的血液循环、神经系统调节、内分泌平衡等多方面支持。🧬大枣虽然能提供营养，但并不能直接作用于这些方面🚫

曾科学 主任医师
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