范新祥 主治医师
泌尿外科 中山大学孙逸仙纪念医院
男性性功能减退,也是困扰很多男性的一个问题,非常的常见。面对性功能减退,有哪些日常生活中保健的方法。首先要理解患者为什么会有性功能减退,它其实有几个方面的原因。有些是因为心理性,比如工作压力比较大,生活压力比较大,或者夫妻生活不太和谐导致的心理的抑郁。这个时候要通过心理的调节,就是要注意放松心态,然后适当的体育锻炼,放松心情不要抑郁来改善心功能。假如有些生活习惯不太好,抽烟酗酒就要戒烟戒酒,另外一个如果性功能减退比较严重,也可以考虑服用万艾可,这些药物来帮忙改善。
泌尿外科 贵州医科大学第三附属医院
最好考虑去医院男科检查一下,根据检查出来的具体情况,再考虑针对性的对症治疗,一般可以采取中西医相结合的治疗方法进行对症治疗,可以选择一些补肾益气的中成药进行调理,例如金匮肾气丸复方玄驹胶囊等,平时多补充一些优质蛋白质之类的食物,加强体育锻炼,保证睡眠,避免熬夜。
你好,性功能减退,原因是多方面的。压力太大,过度的劳累,性生活过于频繁,都有可能导致。你首先去医院的男性科做一下男性生殖器官各方面的检查。如果没有问题的话,你就放松心情,缓解压力,营养饮食,锻炼身体。如果有问题的话及时治疗。放松心情,饮食作息规律,保持内分泌的稳定。
拍打肚子不能直接减脂肪,虽然可能促进局部血液循环,但无法针对性消耗腹部脂肪,减脂需通过全身能量代谢实现。脂肪分解依赖身体整体能量缺口:当摄入热量低于消耗热量时,体内储存的甘油三酯会分解为脂肪酸供能,这一过程由激素和酶调控,通过血液运输至全身,而非局部拍打能直接触发。拍打肚子仅能短暂增加皮肤表层血流,对深层脂肪细胞分解无实质影响,且过度拍打可能损伤皮下组织或引发炎症。若想减少腹部脂肪,需结合科学饮食与规律运动