小儿甲流病毒通常1-2周可自愈。儿童感染甲流后，若体质较好且无并发症，发热、咳嗽等症状多在3-7天缓解，完全恢复需1-2周。但婴幼儿、免疫力低下或合并基础病的孩子可能症状较重，病程延长，甚至引发肺炎、中耳炎等并发症，需及时就医。奥司他韦等抗病毒药物在发病48小时内使用可缩短病程。总结而言，小儿甲流病毒通常1-2周可自愈。家长应保证孩子休息、补充水分，若高热不退或精神萎靡需立即就诊。

小儿高热惊厥发作时，急救处理需迅速保持呼吸道通畅、防止意外伤害，并及时降温。1.保持呼吸道通畅：应立即让患儿平卧，头偏向一侧，解开衣领，清除口鼻分泌物，避免窒息。2.防止意外伤害：不要强行按压患儿肢体，防止骨折；用软布包裹压舌板等物品放在上下牙齿之间，防止舌咬伤。3.及时降温：采用温水擦浴等物理方式降温，体温超过38.5℃可在医生指导下服用退烧药；若惊厥持续超过5分钟或反复多次发作，需立即送往医院治疗。总结而言，小儿高热惊厥急救需遵循“保呼吸、防伤害、速降温”原则

小孩子贫血可通过动物肝脏与红肉、深绿色蔬菜与水果、豆类与坚果以及搭配药物补充，补血效果最佳。1.动物肝脏与红肉：猪肝、鸡肝等动物肝脏富含血红素铁，易被人体吸收，每周食用2-3次，每次50-100克即可满足需求。牛肉、羊肉等红肉同样含有丰富的铁元素，可促进血红蛋白生成，建议每周安排2-3次摄入。2.深绿色蔬菜与水果：菠菜、油菜等深绿色蔬菜含非血红素铁，搭配橙子、草莓等富含维生素C的水果，可显著提高铁的吸收率。维生素C还能促进血红蛋白合成，缓解缺铁性贫血