1、平时应注意保暖，勿食生冷，避免情绪过度波动、饭后剧烈运动，可预防本病的发生。
2、已有慢性胃炎或胃十二指肠溃疡病患者应对原发疾病积极治疗，注意饮食及精神调摄，可预防本病发生。
消化内科 大连医科大学附属第一医院
肠胃痉挛可以通过口服消炎药和助消化的药物能起到缓解的功效，多吃一些粗纤维的水果和蔬菜，也能有效改善肠胃痉挛的现象，喝小米粥、南瓜粥和山药粥，也能起到辅助治疗的功效。肠胃痉挛或许是因为不规律的饮食习惯造成的，也有可能是炎症引起的，患者会出现腹痛和食欲不振的现象。
急诊科 马鞍山市人民医院
胃痉挛、头晕的患者要先找到病因，然后再去进行调养。大多数胃痉挛引起头晕的患者，都是脾胃虚寒所导致，比如经常喝冷饮、吃冰冻食品，或者是经常暴饮暴食，时间长了之后都会导致患者出现呕吐、浑身无力、胃部痉挛头晕等症状。在这时候就可以服用中成药香砂养胃丸调理，同时也可以配合艾灸足三里和中脘穴位，每次艾灸五分钟。除此之外，在日常生活中，患者一定要养成良好的生活方式，并且要锻炼好身体，提高自身的免疫力和身体素质。
消化内科 淮北市人民医院
急性肠胃痉挛是指突发的腹痛的症状，是消化系统疾病的症状，一般是由于饮食不当、腹部受凉或者是细菌感染导致的腹部疼痛。在出现急性肠胃痉挛之后，首先需要查明原因，在对症治疗的同时，可以进行按摩、热敷或者口服止痉药物缓解症状。
急性肠胃痉挛怎么缓解
1、在发生胃肠痉挛之后，首先要做的是查明病因，只有这样才能够对症治疗，效果会比较好，可以在肚脐处贴暖脐贴，一定要格外注意腹部保暖，不要着凉，否则会加重胃肠痉挛的症状。
2、如果是受风、受凉导致的，则可以喝一些热水，或者用手按摩胃部，顺时针画圆圈，热敷法和按摩法都可缓解...
消化内科 广州市第一人民医院
胃痉挛是一种症状，主要表现为上腹痛，恶心呕吐。治疗胃痉挛主要去除病因和对症治疗，如果是受凉引起，可以保暖热敷，缓解紧张情绪，可以由顺时针的方向轻轻揉上腹部，略感腹部发热就可以，切忌用力过大。同时可给予解痉药物，比如六五四二，或者阿托品、诺斯帕等等，肌注缓解症状，一般症状可以慢慢缓解。若是症状不能缓解，应尽量到医院就诊，完善相关检查，比如心肌酶、血淀粉酶、尿淀粉酶、血常规、心电图、腹部B超等等，排除急性心梗、胆囊结石、急性胰腺炎等相似表现的疾病。
胃痉挛的患者多数是有一定诱因的，这种情况多数是由于进食生冷辛辣刺激性的食物导致有的，也可能是由于暴饮暴食或者过激过薄引起饮酒等都可以导致的，还有一部分人群在精神过度紧张焦虑之后也可以出现，首先要注意饮食，适当的控制一下情绪，能够有助于减少患病，减轻症状。
肌肉痉挛，医学上称之为肌肉强直性收缩，其疼痛等级通常被归类为轻度至中度疼痛，即Ⅰ至Ⅱ级疼痛，但具体程度因个体差异、痉挛的严重程度及持续时间等因素而异。当肌肉痉挛发生时，患者会突然感到肌肉变得僵硬，并伴随疼痛。这种疼痛可能是间歇性的，时隐时现；也可能是持续性的，让患者难以忍受。疼痛的程度从轻微不适到剧烈痛苦不等，完全取决于痉挛的严重程度以及个体的疼痛耐受性。在某些轻微的情况下，肌肉痉挛可能只是引起一丝不适；而在严重的情况下，则可能导致患者疼痛难忍
