刘红波 副主任医师
内分泌科 朝阳市中心医院
青少年出现早秃多数与家族遗传因素有一定关系，另外目前孩子普遍生活学习紧张、压力比较大、睡眠比较少，这种因素又加重了青少年脱发。青少年出现早秃首先不要熬夜应该保证充足的睡眠，最好每晚睡眠8~10小时，另外多进食富含蛋白质及维生素丰富的食物可以多吃一些生发的食物比如核桃、芝麻、黑豆等。每次洗头的时候可以把生姜切碎放在水里清洗头发，然后用清水漂洗。
心血管科 锦州市中心医院
早秃一般都是由于精神压力太大或者睡眠不足、荷尔蒙分泌异常以及头皮炎所引起的症状，建议你平时要多注意休息，饮食方便要少吃刺激性的或油腻的食物，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，多吃一下有助于头发的食物黑芝麻等。平时多一些头部按摩促进血液循环，方式心情。
导致掉头发的原因有很多，多是由于精神压力大，生活作息不规律所导致的症状，掉头发的情况首先要出做到生活作息要有规律，在饮食方面多吃些清淡的食物，避免吃辛辣刺激性的食物，可以在适当掉发部位进行生姜的擦拭，能够促进血液的循环，促进头发增长，如果掉发比较严重的话，就要去医院进行治疗。
😕不少男性朋友发现自己头上莫名出现斑秃时，心里肯定特别纳闷，这到底是身体哪儿出毛病了呢？其实，男性斑秃的出现往往暗示着身体多方面可能存在问题。它并非单一因素所致，而是内在身体机能变化与外界影响相互交织的结果，下面咱们就详细唠唠。从内分泌角度来说，雄激素水平失衡是常见诱因😣。当雄激素代谢异常，转化成一种叫二氢睾酮的物质过多时，它会使毛囊微小化，毛发逐渐变细、变软，最后脱落，形成斑秃
