刘萍 主任医师
妇产科 太和县人民医院
产妇产后血晕，是指分娩后突然头晕，无法坐起来，或全身发胀，恶心呕吐，痰急，心烦意乱，甚至头晕、昏迷，称为“产后出血性头晕”。西医尚无相应的名称，但临床疾病如产后出血引起的塌陷、休克或羊水栓塞等可相互涉及。产妇产后血晕是一种产后危重症，如不及时治疗，往往危及产妇生命，或引起气血不足等疾病。
产妇产后血晕主要原因
1、血虚气虚
产后出血，精神失常，导致昏迷等。
2、血瘀
产后恶露、淤血、头晕引起的精神障碍等。
产妇产后血晕预防保健
产后血晕的现象可以服用补血口服液或是阿胶糕来进行治疗的，做好保暖，休息好，是有利于身体的恢复，平时多吃一些补血的食物为好的，如动物肝脏，红枣，桂圆，蛋黄等来进行调理身体的情况为好的，也是需要做好产后复查来确定身体的情况。
产后胯宽一般能压回去，可以通过科学的方法逐步改善，关键在于采取正确的锻炼和恢复措施，帮助骨盆恢复至孕前状态。产后胯宽主要是由于怀孕和分娩过程中，骨盆韧带和肌肉为了适应胎儿的生长和分娩的需要而变得松弛。这种松弛在产后一段时间内是正常现象，但如果不及时进行恢复锻炼，就可能导致胯宽长期存在。为了改善产后胯宽，产妇可以采取以下措施：1.产后康复锻炼：在专业指导下进行产后康复锻炼，如凯格尔运动、臀桥等，这些运动可以增强盆底肌和臀部肌肉的力量，有助于恢复骨盆的紧致度
