刘萍 主任医师
妇产科 太和县人民医院
产后血晕大多是跟产后出血过多有关系，有可能是宫腔残留，子宫收缩不好，凝血机制障碍都有可能导致产后出血多，需要及时去医院检查B超，如果有子宫残留，需要及时清宫处理，术后可以按摩子宫，帮助子宫体的恢复，术后注意增加营养，密切观察阴道的出血情况。
产后血晕的现象可以服用补血口服液或是阿胶糕来进行治疗的，做好保暖，休息好，是有利于身体的恢复，平时多吃一些补血的食物为好的，如动物肝脏，红枣，桂圆，蛋黄等来进行调理身体的情况为好的，也是需要做好产后复查来确定身体的情况。
产后胯宽一般能压回去，可以通过科学的方法逐步改善，关键在于采取正确的锻炼和恢复措施，帮助骨盆恢复至孕前状态。产后胯宽主要是由于怀孕和分娩过程中，骨盆韧带和肌肉为了适应胎儿的生长和分娩的需要而变得松弛。这种松弛在产后一段时间内是正常现象，但如果不及时进行恢复锻炼，就可能导致胯宽长期存在。为了改善产后胯宽，产妇可以采取以下措施：1.产后康复锻炼：在专业指导下进行产后康复锻炼，如凯格尔运动、臀桥等，这些运动可以增强盆底肌和臀部肌肉的力量，有助于恢复骨盆的紧致度
