对于这种现象的话,可以采取一些药物进行治疗调整,这主要就是由于随着胎儿慢慢增大,压迫导致的一种便秘现象,与平时活动量过少也是有一定联系的,而且经常性的便秘很容易刺激,导致痔疮的发生,所以要进行调理,平时要多吃一些清淡类的食物,适量的运动促进肠胃蠕动。
如果出现在怀孕期间有便秘和口臭的情况,建议最好是能够适当的服用一些通便的药物或者是可以外用一些润滑肠道的药物来帮助排便。或者是也可以吃一些益生菌,适当的增加一些锻炼。这段时间最好是能够注意吃新鲜的蔬菜和水果以及五谷杂粮,尽量要避免营养过剩。
孕妇便秘适当的是可以使用一点开塞露进行治疗,但是一定要多加注意是需要在医生的建议下进行使用,而且是不可以长时间的应用,否则是非常容易导致药物的依赖性,适当的是可以经常性的服用一些益生菌调理一下自己的肠道问题,不要吃过多油腻或是难以消化的食物。
你的表姐出现便秘的情况,一般在怀孕期间这种症状比较常见,主要是因为怀孕后子宫增大压迫直肠,加上孕妇活动减少,纤维素类的食物摄入比较少有关,所以这个阶段除了饮食调理以外,可以增加活动,有助于促进肠蠕动,可以用外用的开塞露或者甘油栓,可以起到润滑大便,减轻便秘的症状。
便秘时吃高纤维、高水分及有促进肠道蠕动作用的食物通便相对较快。1、高纤维食物:像全麦面包、玉米、红薯等粗粮,富含膳食纤维,能增加粪便体积,刺激肠道蠕动。例如玉米中的纤维可促进肠道内废物排出;还有芹菜、韭菜、西兰花等蔬菜,含有大量不可溶性纤维,可加快肠道运转速度;水果方面,猕猴桃、草莓、橙子等,富含多种纤维,有助于改善肠道环境。2、高水分食物:比如梨、葡萄、柚子等水分含量高的水果,水分能软化粪便,使其更容易在肠道内移动。另外,绿豆汤、银耳汤等汤品,既能补充水分,又含有一定营养成分