谢金秋 主任医师
儿科 锦州市中心医院
婴儿睡觉摇头指宝宝睡眠时头部在枕头上左右转动，这个往往和缺钙佝偻病有关系。也不能排除有局部湿疹或者瘙痒的原因，需要检查是不是有皮疹。如果容易出汗或者不适也可以发生。摇头和同时有枕秃的情况下需要补钙和维生素D。建议服用阿法骨化醇软胶囊或者小儿鱼肝油滴剂和葡萄糖酸钙口服液对症治疗。可以增加户外活动和晒太阳辅助治疗。
宝宝目前睡觉不踏实，经常出现有爱哭闹的情况，主要考虑是有一定的缺钙导致出现的症状，建议主要是要经常带宝宝晒晒太阳，同时也适当的补充一些钙剂，比方说应用一些葡萄糖酸钙口服液，或者是用一些龙母壮骨冲剂等进行调理治疗，母亲母乳期间也要注意多吃一些含钙的食物。
老想睡觉没有精神可能是由于多种原因导致的，包括生理和心理因素。如果一直感到疲惫和缺乏精力，可能需要采取一些措施来改善状态。首先要考虑的是睡眠质量。长期睡眠不足或是睡眠质量不佳都会导致疲劳感和缺乏精神。建议每晚保持7-9小时的充足睡眠，同时要注意睡眠环境的舒适度和睡眠姿势的正确性，这样有助于提高睡眠质量。除了睡眠，饮食也是影响精神状态的重要因素。缺乏均衡的饮食会导致营养不良，从而影响大脑和身体的正常功能
