马保海 副主任医师
儿科 潍坊市妇幼保健院
婴儿睡眠少有可能是因为身体当中缺乏微量元素所致，常见的就是缺钙和缺锌。这些微量元素缺乏会影响到婴儿的神经发育，导致神经变得异常兴奋，睡眠时间也会相应的减少。也有可能是因为肠胃不舒服引起的，如果说有腹痛或者是腹泻的症状，晚上的睡眠会受到很大的影响。
儿科 赣州市人民医院
婴儿的睡眠时间少，大多数原因都是缺少维生素D和钙引起。缺维生素D和缺钙的宝宝，神经肌肉兴奋性增高，可导致睡眠浅。且入睡比较困难，一有轻微的响动，就频繁的惊醒。除此之外，还有可能出现上呼吸道感染，胃肠炎，或者是其他方面的疾病，也会出现睡眠障碍。所以应该根据不同的原因，给予相应的处理，就可以改善宝宝的症状。
要帮宝宝创造一个良好的睡眠环境，室内温度要合适，不要过热，也不要过冷，给宝宝穿的宽松一些，宝宝睡觉前给宝宝喂饱，要保持安静，这样就能够保证宝宝的睡眠质量，注意观察宝宝是否有发烧，鼻塞，或者身上有痱子，水泡之类的症状，出现这些症状，宝宝不舒服，就会导致睡眠不好。
婴儿的饮食应根据其年龄、生长发育阶段以及健康状况来制定。在婴儿的不同成长阶段，其所需的营养成分和食物种类也会有所不同。一、婴儿初期1、母乳：母乳是婴儿最理想的天然食物，富含各种营养成分和免疫因子，能够满足婴儿生长发育的需要。建议纯母乳喂养至少到6个月。2、配方奶：对于无法进行母乳喂养的婴儿，可以选择适合其年龄的配方奶作为替代。配方奶的成分经过科学配比，能够尽量接近母乳的营养成分。二、婴儿中期1、辅食引入：从7个月开始，可以逐渐给婴儿引入辅食，以补充其生长发育所需的营养
