鼻不通气即鼻阻塞，是鼻及鼻窦疾病的一种常见临床症状，由局部或全身性原因所引起的鼻腔气流阻力增大的一种临床症状，又称之为鼻呼吸困难。一些全身疾病亦可发生鼻不通气。由于原因和病变的程度不同，鼻不通气可表现为间歇性、交替性、阵发性、进行性或持续性。可为单侧，也可为双侧。鼻不通气还会导致呼吸和消化系统功能紊乱，影响身体及智力发育。
鼻子位于脸正中央是呼吸道起始部位，包括外鼻、鼻腔和鼻旁窦三部分。鼻子不通气是指鼻腔呼吸不通畅有堵塞感。鼻子是肺的外窍，气体进出的重要通道。《内经》指出：“肺气通于鼻”。因此平时对鼻不通气的保健也十分重要，可以从以下几个方面来分析：
1.偏方保健，薄荷油、鲜姜、艾草、白醋等可以缓解鼻子不通气。其中将薄荷油放在鼻下闻一会或者将少许薄荷油抹在上唇，片刻就能使鼻子通气。薄荷具有清香凉爽的特殊气味有助于通鼻窍，而且薄荷还具有疏风清热的功效。鲜姜洗净后切成小条状，在睡觉时塞入鼻孔，过几个小时取出，一般一次就可以使鼻子通气。鲜姜具有散寒、解表、杀菌的作用，其浓厚气味对呼吸有兴奋功效，能有效减轻鼻子不通气症状。
2.每天用生理盐水清洗鼻腔1~2次，有助于清除内部分...
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鼻流清涕多见于风寒感冒。中医认为，风寒之邪侵袭人体肌表，肺气失宣，津液凝滞，导致鼻窍不通，出现流清涕症状，同时常伴有怕冷、轻度发热、头痛、无汗等表现。不过，鼻流清涕也可能由其他原因引起，需综合判断。风寒感冒初期，人体卫阳被遏，正邪交争，表现为恶寒重、发热轻。此时，鼻腔黏膜受风寒刺激，分泌物增多且质地清稀，像清水一样。治疗上以辛温解表为主，可选用感冒清热颗粒、正柴胡饮颗粒等中成药，或饮用生姜红糖水，帮助驱散体内风寒之邪。但鼻流清涕并非风寒感冒所特有
