免疫缺陷的保健
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免疫缺陷是一种由于人体的免疫系统发育存在一部分的缺陷或者免疫的反应得不到及时的发聩，免疫受到了一定的障碍而使得人体的抗感染能力低下，就会患上各种疾病。免疫缺陷病的保健需要从各部分的细节出发，要从饮食和运动这些保护自己。
（1）患有免疫缺陷病要注意吃一些适宜的食物，其中可以多吃一些含有锌元素较高的食物，还有多吃增加免疫力且富含蛋白质的食物，这些食物对于治疗免疫缺陷是有一定的帮助的。这类型的食物就包括牡蛎，鱼腥草和牛肉这些食物。牡蛎这些海产品都是含有蛋白质和锌元素较丰富的，多吃这些食物是可以很好的增加身体的免疫力，就可以降低免疫缺陷的情况发生，可以一定程度的减少感染...
