风湿病性贫血是因为风湿免疫性疾病引起的血液系统异常,可以通过积极预防风湿病达到目的。
1、 加强锻炼,增强身体素质。如保健体操、打太极拳、做广播体操、散步、慢跑等。
2、 避免风寒湿邪侵袭。防止受寒、淋雨和受潮,关节处要注意保暖,不穿湿衣、湿鞋袜等。
3、 保持正常的心理状态,对维持机体的正常免疫功能是十分重要。
4、预防和控制感染。有些风湿免疫病是在患扁桃体炎、咽喉炎、鼻窦炎等感染性疾病后发病的,因此预防感染和控制体内感染病灶也是很重要的。
血沉数值高低不能直接诊断类风湿关节炎,需结合临床症状、类风湿因子、抗环瓜氨酸肽抗体及影像学检查,血沉仅作为炎症活动的参考指标。血沉正常范围因检测方法和人群而异,成年女性为0-20mm/h,成年男性为0-15mm/h。类风湿关节炎患者在病情活动期血沉可能升高,但血沉升高也可见于感染、其他自身免疫病、肿瘤等,且部分类风湿关节炎患者在病情稳定期血沉可正常
如果男性血沉高于15mm/1h、女性高于20mm/1h,需警惕风湿性疾病可能,但单纯血沉偏高不能确诊风湿性疾病。血沉是通过测量红细胞在特定条件下的自然沉降速度来评估机体健康的检查指标。正常情况下,男性红细胞沉降率参考值为0~15mm/1h,女性为0~20mm/1h,超出范围即属异常。需注意的是,血沉升高并非风湿性疾病特有,细菌感染、结核、风湿热、组织损伤或坏死、恶性肿瘤等均可引起该指标异常