1、养成良好的卫生习惯，保持私处的清洁干燥。
2、选择纯棉、宽松的内裤，勤换勤洗内裤。
3、作息规律，均衡营养饮食，适当锻炼。
妇产科 池州市人民医院
白带异常的调理，需要根据白带常规的检查结果来确定。白带异常主要与阴道炎有关，最好是通过白带常规检查确定阴道炎性质，再对症的用药进行治疗。在治疗期间，可以从饮食上避免辛辣刺激和生冷的食物，多吃些清淡的食物，这样可以缓解白带异常的症状。除了在饮食上进行调理外，在日常生活中，也应该注意自己的个人卫生，每天使用温开水清洗外阴，勤换内裤，穿棉质的内裤，治疗用药时不要同房。
大多数女性患者在出现小肚子胀痛，白带增多，颜色发黄的现象是由于子宫内膜炎，宫颈炎，盆腔炎，附件炎等妇科炎症性疾病所引起的病情变化；由于细菌等病原体在患者生殖系统内生长繁殖，对局部组织造成刺激，就可以引起这些症状出现，需要患者及时去医院的妇产科进行诊治。
哮鸣音，这一听起来颇为专业的医学术语，其实是我们日常生活中可能遇到的一种异常呼吸音。它具体是一种什么样的声音呢？一起来看下吧！🎶哮鸣音，是一种高调的、带音乐性、碾轧声或呈呻吟声的呼吸附加音。这种声音通常是由于气管、支气管或细支气管狭窄或部分阻塞，空气在吸入或呼出时形成湍流所产生的。哮鸣音的特点在于其音调较高，持续时间较长，且呼气时尤为明显，吸气时则基本消失。这种声音听起来就像是金属丝震颤或者吹哨子的声音，给人一种不舒适的感觉。📚哮鸣音的出现，往往意味着呼吸系统存在某种程度的异常
