拉肚子是指腹泻，长期腹泻大便不成型可能是不良饮食习惯、胃肠道疾病、全身疾病等原因导致。1、不良饮食习惯：如果长期保持饮食不当的习惯，吃辛辣刺激、油腻生冷的食物，比如辣椒、肥肉、冰镇饮料等。这些食物会刺激胃肠道，甚至还会影响胃肠道功能，从而出现腹泻。2、胃肠道疾病：常见的有肠道菌群失调、肠易激综合征、溃疡性结肠炎、慢性肠炎等。此类疾病会影响食物的正常消化以及吸收，食物在转变为大便的过程也会受到影响，从而改变大便形状和质地

大便散碎不成形可能是不良饮食、肠道菌群失调、溃疡性结肠炎等原因导致，需要对因进行一般治疗、药物治疗等治疗。1、不良饮食：如果摄入过多高脂肪以及高膳食纤维的食物，比如肥肉、芹菜、白菜等，但是体内的水分较少，则会影响肠道的蠕动以及水分吸收。会影响到大便的正常形状，从而使大便粉碎不成形。可以通过调整饮食的方式进行改善，要避免吃辛辣刺激以及油腻生冷的食物，也可以多喝些温开水进行缓解。2、肠道菌群失调：正常情况下，肠道内是有菌群的，如果出现菌群失调，则会影响正常的胃肠功能，也会影响大便的性状

拉墨绿色的大便可能是饮食因素、药物因素、疾病因素等原因导致的。1、饮食因素：若是最近吃了较多绿色的食物，比如菠菜、油麦菜、茼蒿等，其中含有的绿色色素较多，无法被身体完全吸收，都会随着大便排出体外。这是一种正常的现象，所以不需要进行其他治疗，只要减少含绿色色素食物的摄入，总会得到改善。2、药物因素：若是服用了含铋的胃药或者补充铁剂的药物，比如硫酸亚铁片、琥珀酸亚铁片、也会对大便的颜色产生影响，从而使大便呈现出墨绿色。由于这种情况不会对身体健康造成影响，所以不需要进行特殊治疗