夜间磨牙

什么是夜间磨牙?

  • 发病部位:唇口舌
  • 常见病因:
  • 挂号科室:神经内科
  • 检查项目:
  • 典型症状:
  • 注意事项:
什么是夜间磨牙?

夜间磨牙属于一种睡眠障碍。其临床特征为:在睡眠期间,咬肌发生节律性收缩,导致上下牙齿刻板重复地磨擦。根据严重程度不同,磨牙的次数每夜从数次到数百次不等,每次持续1~5秒。在一般人群中,磨牙的发生率在5.1%~21%之间,多在青少年期开始,病程波动,40岁以后逐渐消失。部分病人醒后可感觉牙齿不适,头疼,面部疼痛等症状。

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夜间磨牙主要是由于情绪不良,精神紧张或者是遗传缺钙导致的。患者需要努力消除紧张和不愉快的情绪,多晒太阳和多吃骨头汤。睡前尽量放松自己,多听音乐,泡泡热水澡,适当做些运动来缓解症状,避免食用兴奋性食物,多吃些含维生素丰富的食物,改善睡眠环境。

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陆正齐

陆正齐 主任医师

中山大学附属第三医院 神经内科

擅长: 脑血管病、脱髓鞘疾病、中枢神经系统感染、头痛、帕金森病和痴呆等。

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陈晓玲 副主任医师
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