1、注意个人卫生、保持健康生活方式。
2、多饮水，适当运动，加快身体代谢。
3、定期进行体检，积极治疗泌尿系的疾病。
泌尿外科 马鞍山市中心医院
你好，膀胱颈挛缩的话，平时要注意饮食，尽量不要吃生冷，不要喝酒吉农茶和咖啡，不要吃辣椒、煎炸等刺激性的食物。少吃一些发物和陈旧性的腌制食品，尽量不要熬夜晚睡以及负重劳累，也不要剧烈运动，注意不要憋尿。其他也没有什么特别需要禁忌的。注意配合医生进行治疗。
膀胱癌的扩散时间差异较大，早期膀胱癌若积极治疗，5年内发生扩散的概率相对较低；而未及时治疗的晚期膀胱癌，可能在6个月到1年出现扩散。肿瘤的分期和分级在很大程度上决定着膀胱癌的扩散速度。处于非肌层浸润阶段的早期膀胱癌，癌细胞仅存在于膀胱黏膜层或黏膜下层，此时病情发展相对缓慢，积极接受经尿道膀胱肿瘤电切术并配合膀胱灌注治疗，患者五年生存率较高，扩散风险较小
