1、注意个人卫生、保持健康生活方式。
2、多饮水，适当运动，加快身体代谢。
3、定期进行体检，积极治疗泌尿系的疾病。
泌尿外科 马鞍山市中心医院
你好，膀胱颈挛缩的话，平时要注意饮食，尽量不要吃生冷，不要喝酒吉农茶和咖啡，不要吃辣椒、煎炸等刺激性的食物。少吃一些发物和陈旧性的腌制食品，尽量不要熬夜晚睡以及负重劳累，也不要剧烈运动，注意不要憋尿。其他也没有什么特别需要禁忌的。注意配合医生进行治疗。
经常抱一边可能会增加孩子出现偏颈的风险，但并不是所有孩子都会出现这种情况。偏颈，也称为斜颈，是指颈部肌肉或骨骼的异常导致头部向一侧倾斜或旋转的情况。以下是一些可能导致孩子偏颈的原因：1.肌肉紧张或痉挛：长时间保持同一姿势，如经常抱在一侧，可能导致颈部肌肉紧张或痉挛，从而引起偏颈。2.先天性问题：某些先天性疾病，如先天性肌性斜颈，可能导致颈部肌肉发育异常，引起偏颈。3.颈部损伤：颈部受伤，如扭伤或拉伤，也可能导致偏颈。4.其他因素：其他因素，如眼睛问题、神经系统问题或颈部骨骼异常，也可能导致偏颈
