高血钾
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女人脑供血不足吃什么

女人脑供血不足吃富含优质蛋白、富含不饱和脂肪酸以及有活血化瘀功效的食物调理身体好。1.富含优质蛋白食物:鱼肉(如三文鱼、鳕鱼)、虾、鸡蛋、牛奶、豆类(如黄豆、黑豆)及豆制品等,优质蛋白是身体细胞修复与正常运转的重要原料,能为大脑提供必要营养支持,有助于改善脑部功能,辅助缓解脑供血不足。2.富含不饱和脂肪酸食物:核桃、杏仁、腰果等坚果,橄榄油、亚麻籽油等植物油,以及深海鱼(如金枪鱼、秋刀鱼),不饱和脂肪酸能降低血液黏稠度,减少血管内脂质沉积,改善血液循环,增加大脑血液供应

王艺东 主任医师
胰岛素高和多囊卵巢有关系吗

胰岛素水平升高与多囊卵巢综合征有关系。胰岛素抵抗是多囊卵巢综合征的核心特征之一,约70%的多囊卵巢综合征患者存在不同程度的胰岛素抵抗。当机体对胰岛素敏感性降低时,胰腺会代偿性分泌更多胰岛素,导致高胰岛素血症。过高的胰岛素水平会刺激卵巢分泌过量雄激素,进而抑制卵泡正常发育,形成多囊样改变。同时高胰岛素还会加重肥胖,形成恶性循环。肥胖型多囊卵巢综合征患者胰岛素升高更为明显,但瘦型患者也可能存在胰岛素抵抗。长期高胰岛素状态不仅影响生殖功能,还会增加2型糖尿病、心血管疾病等代谢风险

陈礼全 副主任医师
血糖高吃什么蔬菜最好

血糖高人群应优先选择低升糖指数(GI)、高膳食纤维的非淀粉类蔬菜,可有效帮助控制血糖波动。1、绿叶蔬菜:菠菜、油菜、空心菜等富含镁和膳食纤维,几乎不含碳水化合物,对血糖影响极小。2、十字花科蔬菜:西兰花、花椰菜、羽衣甘蓝含硫化合物,具有抗炎作用,GI值低于15。3、瓜类蔬菜:黄瓜、冬瓜、丝瓜水分含量高(超过95%),热量极低且富含钾,适合替代部分主食。4、菌菇类:香菇、金针菇、杏鲍菇含多糖成分,可能改善胰岛素敏感性,同时提供优质植物蛋白

邓春颖 主任医师