血糖升高的饮食

概述

吃水果后多久血糖升高 更多»

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因为水果容易被人体吸收，吃水果以后，大多数人在半小时到一小时左右血糖会出现明显的升高。正常人和糖尿病患者血糖升高的程度是不一样的。正常成人吃完水果以后，血糖虽然会升高，但是会控制在一个合理的范围。但是糖尿病患者吃水果，特别是甜水果以后，血糖会出现明显的波动，特别是血糖还没有控制良好的情况下，吃水果容易引起病情的加重，所以糖尿病患者只有在血糖控制良好的情况下才可以吃水果，并且尽量选择含糖量比较低的水果。

相关解析

: 吴光秀 副主任医师
内分泌科重庆市涪陵中心医院

哪些食物引起血糖升高？

引起血糖高的食物有很多，一般含糖分高的都会引起血糖升高，比如说像甜的一些食物，比如说一些甜的水果，果糖成分比较高的，还有葡萄糖这些。包括米饭，淀粉内含量高的都会引起血糖高如果想要控制血糖，不发展为糖尿病的话，最好的方法就是控制饮食，并且注意适当的运动

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: 石永英 副主任医师

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: 刘丽 副主任医师

孕24周空腹血糖4.7高么: A：
青年女性，妊娠期，检查空腹血糖数值在4.7mmol/l左右，这样情况需要检查2小时ogtt实验明确是否存在妊娠期糖尿病的可能性。如果1小时血糖大于10.0mmol/l或者2小时血糖大于8.5mmol/l，这样情况考虑是妊娠期糖尿病，需要糖尿病饮食，多运动，定期检测血糖。

: 张英泽 副主任医师

血糖低吃什么可以快速恢复正常: 血糖低即低血糖。低血糖时，迅速提升血糖是关键。食物方面，高糖食物及高糖水果是快速升糖的良好选择；药物方面，遵医嘱可服用口服氢氯噻嗪片或考虑其他快速升糖药物。一、食物选择1.高糖食物：如糖果、巧克力等富含简单糖分，食用后能迅速被肠道吸收入血，有效提升血糖水平。2.高糖水果：西瓜、葡萄、荔枝、桂圆等水果不仅含糖量高，且易于消化吸收，是低血糖时的优选食物。二、药物辅助1.氢氯噻嗪片：虽然氢氯噻嗪片主要用于治疗水肿，但某些情况下也可用于轻度低血糖患者，能快速提升血糖水平

: 徐文明 副主任医师

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