体重增加
热门搜索
睡的多白天哈欠连连还困体重增加

在日常生活中,我们常常会遇到这样的情况:尽管晚上睡了足够的时间,但白天仍然感到困倦,哈欠连连,而且体重还可能增加。对于这种情况,以下是一些建议:1.保持规律的睡眠时间:尽量每天在相同的时间上床睡觉和起床,有助于调整生物钟。2.控制睡眠时间:避免过长或过短的睡眠时间,一般成年人每晚7-9小时的睡眠较为适宜。3.改善睡眠质量:创造一个舒适的睡眠环境,保持安静、黑暗和凉爽。避免在晚上使用电子设备,减少咖啡因和饮料的摄入

杨梓琪 主治医师
吃减肥药后心率增加怎么回事

减肥药是一种被广泛使用的药物,旨在帮助人们减轻体重。然而,一些人在服用减肥药后会出现心率增加的情况,这可能是由多种因素引起的。一、减肥药的作用机制减肥药的作用机制各不相同,但大多数减肥药都是通过影响神经系统或代谢途径来帮助人们减轻体重。例如,一些减肥药可能会刺激中枢神经系统,增加代谢率,从而导致体重减轻。其他减肥药可能会抑制食欲,减少食物摄入量,从而达到减肥的效果。二、心率增加的原因1.刺激神经系统一些减肥药,如安非他命和苯丙胺类药物,会刺激中枢神经系统,导致心率增加

蔡晶晶 主治医师
恐惧心情低落体重减轻

恐惧心情低落体重减轻的情况通常被称为压力性体重减轻,是一种与心理压力相关的体重减轻现象。这种现象通常出现在人们面对持续性的压力、焦虑或恐惧时,导致身体健康状况受到影响。压力性体重减轻的原因主要是由于心理压力引起的身体反应。在面对压力和恐惧时,人体会释放出一种称为肾上腺素的激素,这种激素能够加速新陈代谢、增加心率和呼吸,并刺激脑部产生更多的应对压力的激素。长期的心理压力会导致肾上腺素不断释放,导致身体大量消耗能量,进而导致体重下降。此外,长期心理压力会影响人们的饮食行为

蔡晶晶 主治医师