女性脊柱侧弯多数容易出现一些腰部疼痛或者活动受限的症状，这种主要考虑是因为长时间姿势不好引起的。建议平时可以服用一些消炎止痛的药物，具体用药请遵医嘱，而且也可以到康复专科做一下矫正治疗，如果比较严重，可以考虑进行手术。同时也可以佩戴一些护腰带。
脖子一侧筋疼要警惕是由肌肉损伤、落枕、颈肌筋膜炎、颈椎病、淋巴结病变等问题导致，需要根据具体原因采取合适的治疗措施，并注意日常防护。1、肌肉损伤：长时间保持不良姿势、过度使用颈部肌肉或受到外力撞击等，都可能导致颈部肌肉损伤，引起筋疼。可通过热敷、按摩、理疗等方法缓解疼痛，同时避免长时间保持同一姿势。2、落枕：睡眠时枕头高度不合适、颈部受凉等，容易引起落枕，导致脖子一侧筋疼。可尝试热敷、针灸、推拿等治疗方法，同时调整枕头高度，保持颈部温暖，避免再次落枕
