皮肤发红
热门搜索
晒伤急救指南!快速恢复皮肤健康的秘诀

夏日阳光强烈😎,不少人户外活动后皮肤容易出现晒伤状况😣,晒伤不仅带来疼痛不适😖,还可能损伤皮肤屏障🛡️,影响皮肤健康💔。及时且正确的处理,能加速晒伤皮肤的恢复💪,下面为大家介绍应对之策:1.冷敷降温:晒伤后,应立刻用冷水浸湿干净毛巾,或使用冷敷袋,敷在晒伤部位❄️,每次15-20分钟⌛,一日多次🔄。此举能快速降低皮肤温度,减轻炎症反应,缓解灼痛感,是晒伤初期关键的急救手段🚑

刘仲荣 主任医师
皮肤异样暗藏玄机:红斑狼疮和皮炎的外观甄别

🔍皮肤突然冒出红斑?!是红斑狼疮还是皮炎?别急,今天就来给大家科普一下这两种皮肤问题的外观区别,让你轻松辨别,不再慌张!🔍红斑狼疮:红斑狼疮是一种自身免疫性疾病,它的红斑可不是闹着玩的!这种红斑初起时可能只是小小的一片,但会逐渐扩大,边缘变得隆起且颜色加深,中央部分则可能萎缩凹陷,形成独特的盘状皮损。更可怕的是,它还可能出现在头面部、颈部、上肢和手背等暴露部位,如头皮、鼻梁、脸颊等,真是让人防不胜防

郭欣 副主任医师
皮肤暗黄不用愁,5步打造透亮美肌!

皮肤暗黄,是许多人都面临的肌肤困扰。别担心,今天就为你揭秘5大改善秘诀,让你的肌肤重新焕发光彩!💖🌟首先,均衡饮食是关键。多吃富含维生素C、E及β-胡萝卜素等抗氧化物质的食物,如新鲜蔬果🥦🍊、坚果🌰和全谷物🌾。这些食物能有效抵抗自由基损害,促进皮肤新陈代谢,减少色素沉积。💧其次,充足睡眠不可少。良好的睡眠是皮肤修复和更新的黄金时期。每晚保持7-9小时的高质量睡眠🛌,有助于肌肤恢复活力,减少暗沉现象。🏃‍♀️适度运动也能助力改善肤色

刘仲荣 主任医师