1、保持口腔卫生,养成良好的卫生习惯:如坚持早晚或进食后刷牙,饭后漱口。
2、选用软毛牙刷,学会正确刷牙方式,刷牙时力度要适中。
3、定期到医院检查口腔并洗牙。
牙龈出血是口腔疾病中常见症状之一,出血部位可以是全口牙龈或局限于部分牙齿。轻者表现为仅在吮吸、刷牙、咀嚼较硬食物时唾液中带有血丝。重者在牙龈受到轻微刺激时出血较多甚至自发性出血。牙龈出血常见疾病有:牙龈炎、牙龈外伤、牙周炎、急性白血病,肝硬化等。患者牙龈出血要及时就医治疗。另外,在日常生活中多注重牙龈的保护工作有利于减少牙龈出血发生。对于牙龈出血的保健措施有以下几个方面:
1.平时饮食上要多吃富含维生素C的水果蔬菜如青菜、西红柿、猕猴桃等。维生素C是一种酸性有机物,在对抗出血方面有很好的功效。当身体严重缺乏维生素时,牙龈组织渗透性会增强,这时牙龈稍微受到刺激就会...
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