袁俊丽 主任医师
神经内科 邯郸市第一医院
你好，不自主运动症可能是抽动症，一般是不会遗传，这可能是跟精神压力有关系，还可能是劳累过度引起的，还跟生活环境有关系，最好去正规的医院进行检查，在医生指导下合理用药调理，平时注意多喝水，多吃蔬菜水果，必要时去医院进一步检查，排除是遗传病等。
运动一般能降血压，规律且适宜的运动有助于调节身体机能，对降低血压有积极作用。运动一般能降血压，是因为运动可以增强心脏功能，使心脏每次收缩时泵出的血液量增加，从而提高血液循环效率，减轻心脏负担，有助于降低血压。同时，运动还能促进血管扩张，改善血管弹性，降低血管阻力，使血液流动更加顺畅，进而起到降低血压的效果。此外，运动还能帮助控制体重、减轻压力、改善睡眠等，这些因素都对血压的稳定有益。如果存在严重的心血管疾病，如不稳定型心绞痛、近期发生过心肌梗死、严重的心律失常等，不建议通过运动降血压
