梨状肌综合征
梨状肌综合征的治疗

治疗原则

以手法治疗为主,配合药物、针灸等治疗。

其他治疗

理筋手法患者俯卧位,术者先按摩臀部痛点,使局部略有发热的舒适感,然后术者以双拇指相重叠,触摸钝厚变硬的梨状肌,用力深压并用弹拨法来回拨动梨状肌,弹拨方向应与肌纤维相垂直,对较肥胖患者力度不够时,可用肘尖部深压弹拨。弹拨10-20次后,再做痛点按压。最后由外侧向内侧顺梨状肌纤维走行方向做推按捋顺,两手握住患肢踝部牵抖下肢而结束。手法每周2-3次,连续2-3周。

相关解析
袁俊丽 主任医师

神经内科 邯郸市第一医院

梨状肌综合的煅练方法

梨状肌综合的煅练可以做飞燕式训练,选择仰卧姿势可以增加腰背肌肉的力量,缓解梨状肌综合。梨状肌综合症主要是坐骨神经在臀部受到了卡压,可能会出现臀部疼痛和下肢放射性的疼痛。在早期发现时需要及时进行治疗,解除神经压迫后,症状可以得到缓解,定期到医院检查。

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高胜山 副主任医师

骨科 马鞍山市人民医院

梨状肌疼痛怎样缓解

梨状肌综合症这种情况比较多见,是因为慢性劳损造成了梨状肌的肿大压迫坐骨神经引起的梨状肌综合征,严重的情况下可以引起腿疼,腿麻和臀部的疼痛不适,发生疼痛的时候我们需要减少活动,注意休息,局部可以用毛巾或暖水袋做做热敷。也可以做做红外线理疗或神灯理疗,也可以做局部的封闭注射效果不错。也可以口服非载体抗炎药物,比如双氯芬酸钠缓释片,也可以口服活血止痛胶囊。

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支娜 主任医师

神经内科 锦州市中心医院

梨状肌疼痛怎样缓解

梨状肌的疼痛往往是因为肌肉损伤或者是劳损,或者是风寒刺激导致的梨状肌肌筋膜肿胀。因为坐骨神经和梨状肌很近,容易并发下肢的神经刺激症状,出现小腿麻木疼痛。治疗上相对简单。先口服非甾体抗炎药,针灸,休息,就可以快速的缓解局部的筋膜炎症,疼痛感很强,可以局部封闭治疗。

梨状肌疼痛怎样缓解:

1、采用盘腿前弯式,可以延展梨状肌及大腿外侧肌肉,美化肌肉线条及减轻坐骨神经疼痛。停留时坐骨不离地,尽量往地板上沉,背部尽量往前延展。柔软度不佳者可以把双手放在长枕上以避免胯骨受伤。先双腿自然盘腿,尾椎下方垫一条毯子,双手放在膝盖上。然...

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梨和茶水能一起吃吗

梨和茶水可以一起吃,但需要注意一些事项。梨是一种常见的水果,富含维生素、矿物质和纤维素等营养成分。茶水则是由茶叶冲泡而成,含有茶多酚、咖啡因等成分。从营养角度来看,梨和茶水之间没有明显的相克或冲突。它们可以一起食用,并且在某些情况下可能会带来一些益处。例如,梨具有清热润肺、止咳化痰的功效,而一些茶叶如绿茶也有清热解毒的作用。因此,在一些情况下,同时食用梨和茶水可能对缓解咳嗽、喉咙疼痛等症状有一定的帮助。总的来说,梨和茶水可以一起吃,但要根据个人的身体状况和口味来选择

蔡晶晶 主治医师
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