袁俊丽 主任医师
神经内科 邯郸市第一医院
吵架手抽筋和饮食是没有关系的，和生气的时候心情过于激动有关。吵架就会导致生气、激动等情绪波动，在这种情况下，神经功能就会出现紊乱，就会出现手抽筋的情况。建议平时要一定要控制好自己的情绪，少生气，经常生气对身体是没有好处的，经常生气还容易使血压升高。
如果睡觉造成手抽筋的情况，主要考虑可能是睡觉的时候可能压到手部造成的情况，这种情况进行轻度的按摩，或者是应用一些活血的药水进行揉搓，逐渐就会得到恢复和好转的。这种不会造成什么大的问题，平时睡觉的时候最好进行平躺，尽量不要压到手部。
抑郁症发展到重度时，患者通常更容易出现手抖症状，但手抖并非抑郁严重程度的直接指标，也可能由其他因素导致。重度抑郁症患者长期处于强烈的负面情绪中，大脑神经递质严重失衡，尤其是5-羟色胺、多巴胺等神经递质紊乱，可能影响神经系统对肌肉的控制和调节，从而出现手抖症状。同时，抑郁症引发的高度焦虑、紧张状态，会使交感神经持续兴奋，释放大量肾上腺素，导致肌肉震颤，引发手抖。此外，重度抑郁症患者常伴有睡眠障碍、食欲减退等问题，身体营养缺乏和过度疲劳，也会进一步加重手抖症状
