女性手抽筋应警惕的病
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女性手抽筋要看一下抽筋发生在什么时候，是发生在用力之后，或者在急剧的剧烈运动、长时间出力之后，或者像受凉或者晚上睡觉的时候发生。如果是跟运动相关，往往都是肌肉的疲劳，或者运动之后水分的电解质补充不够充分，这种跟运动相关引起的，这时只要调节一下，不要太疲劳，做拉伸跟放松就可以。如果是受凉或者是睡觉之后出现，看看是不是年纪大了，或者是绝经之后，与激素水平相关的，例如是骨质疏松的表现或者提示。如果是这种情况，可以做骨密度检查看看，另外要适当地喝牛奶、吃鸡蛋，适当地运动和晒太阳。
