袁俊丽 主任医师
神经内科 邯郸市第一医院
手抽筋首先要适当的保暖，必要时要适当的休息，有可能会缓解。同时要分析引起手抽筋的病因，进行病因治疗。首先，有可能是生理性的原因，比如患者如果过度的寒凉刺激，或者是过度用力。一般不需要特殊的治疗，适当的休息，保暖后好会好转。其次，如果患者有低血钙时也可引起，主要是进行补钙治疗，可以口服葡萄糖酸钙。严重时，可以静脉推注葡萄糖酸钙。必要时多晒太阳，有助于钙的吸收，对症状缓解也有益。另外，如果患者有癫痫发作，也可以出现，主要是抗癫痫药物治疗。
骨关节外科与运动医学中心 暨南大学附属第一医院
其实手抽筋吃什么药是其次的，首先要找准原因。很多是不需要吃药的，因为手抽筋最主要的有时候是疲劳引起的。发生疲劳手会抽筋，就是剧烈运动之后有没有休息好，肌肉长时间痉挛，没有充分休息之后，可能会发生抽筋。这时只要甩一下手，放松一下，做适当的放松运动，能够有很好的放松效果，就不抽筋了。另外一种像受凉，特别是冬天穿衣服不够，或者晚上睡觉的时候受凉，以及长时间放在一个位置也会导致抽筋。因此要做好保暖或者长时间放在一个位置上后，适当动一下，也能避免这些情况，都是不需要吃药的。
关节与骨病外科 南方医科大学南方医院
手抽筋的处理办法是快速用力将手攥成拳头，然后再快速用力将手松开，回来进行10~20次左右，多数情况下能够缓解手抽筋。如果手指攥拳头受影响，可以先进行手指部位的按摩，然后在进行上述动作。出现手抽筋多数情况下考虑是手部长时间受压或体内缺钙引起的。如果是手部长时间受压引起的，及时解除手部的压力即可。如果是体内缺钙引起的，需要及时服用补钙产品，服用钙片期间建议配合口服维生素D3，多晒太阳，有利于钙剂更好的吸收。当体内缺钙的症状缓解以后，手经常抽筋的情况就能得到缓解。
如果睡觉造成手抽筋的情况，主要考虑可能是睡觉的时候可能压到手部造成的情况，这种情况进行轻度的按摩，或者是应用一些活血的药水进行揉搓，逐渐就会得到恢复和好转的。这种不会造成什么大的问题，平时睡觉的时候最好进行平躺，尽量不要压到手部。
抑郁症发展到重度时，患者通常更容易出现手抖症状，但手抖并非抑郁严重程度的直接指标，也可能由其他因素导致。重度抑郁症患者长期处于强烈的负面情绪中，大脑神经递质严重失衡，尤其是5-羟色胺、多巴胺等神经递质紊乱，可能影响神经系统对肌肉的控制和调节，从而出现手抖症状。同时，抑郁症引发的高度焦虑、紧张状态，会使交感神经持续兴奋，释放大量肾上腺素，导致肌肉震颤，引发手抖。此外，重度抑郁症患者常伴有睡眠障碍、食欲减退等问题，身体营养缺乏和过度疲劳，也会进一步加重手抖症状
