继发性失眠的症状与平时的短暂性失眠不一样，继发性失眠的患者入睡非常困难，醒的又早，导致了白天精神状态不集中，代谢异常，最终导致身体异常。另外，继发性失眠患者就算睡着，醒来的精神也不好。继发性失眠又可以分为突发性失眠和慢性失眠，突发性失眠较慢性失眠的持续时间短，只要轻微响动就会醒来，一般持续三周左右。
我们刚刚也谈到失眠症，有原发性的失眠和继发性的失眠，继发性的失眠可能是继发于一些内科疾病，也可能是继发于一个情绪心理的因素的，继发于内科疾病的常见的原因，就是一些肺部的疾病的原因，比如说慢性阻塞性肺病，还有一些是我们说阻塞性睡眠呼吸暂停综合征。还有一些是由于心肺功能的原因，比如说一些心衰的病人，他在夜间难以平卧，就有气促、呼吸困难，会导致他一个继发性失眠。另外，消化系统也有一些疾病，比如说反流性的食管炎，到了夜间，他会有一个胃酸反流，引起烧心的一些不适也会影响到我们的睡眠，其他的一些情绪和心理因素也有，比如说焦虑症和抑郁症，这些病人他也可能在早期，表现为一些失眠的症状。
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酸枣叶茶能否改善失眠需根据个体情况判断。对于轻度失眠（如短暂性入睡困难、睡眠浅），科学饮用可能有一定辅助作用；但对于长期失眠或伴随器质性疾病的患者，单靠饮茶效果有限，需结合医学干预。其有效性主要取决于失眠类型、个体体质及饮用方法。酸枣叶中的皂苷和黄酮类成分是其助眠作用的关键。皂苷通过调节γ-氨基丁酸（GABA）受体抑制中枢神经兴奋性，降低大脑过度活跃状态；黄酮类物质则能减少氧化应激对睡眠节律的干扰，并间接影响血清素水平，从而缓解焦虑性失眠
