马保海 副主任医师
儿科 潍坊市妇幼保健院
宝宝刚出生，很多细心的家长经常会发现，当宝宝的被子打开，或者有一点点的声音，宝宝身体会抖动。由于新生儿的神经系统发育不完善，造成刺激的兴奋容易“泛化”，表现是当新生儿被包裹或高声、强光、震动或改变姿势会使婴儿抖动，出现震颤自发的运动，或缓慢、不规则、痉挛手足动作，有时甚至是无意识的，无意识动作不协调如踝、膝、和下巴抖动等经常被称为惊跳。
新生儿惊跳如何缓解
1、按摩缓解：家长每天可以给宝宝做一些适度的按摩，没有特殊的按摩方法和部位，只是轻轻地给宝宝按摩就行了，让宝宝在自然的环境下感受归属感，同时也可早期训练宝宝的触摸...
小儿科 郑州大学附属洛阳中心医院
新生儿惊跳，可以通过补充维生素D或是使用运动治疗加以缓解。在一岁以内的新生儿是会经常出现惊跳反射，一般情况下都是因为缺少钙含量而导致神经发育不成熟造成的，如果不加以治疗，还会影响到宝宝的生长发育，所以可以适当的给新生儿补充维生素D。在补充维生素D的同时，也要给宝宝多听一些音乐，进行游泳等运动来镇定情绪，对于神经的生长发育，也有很好的效果，能够很好的缓解新生儿的惊跳反射。平时也要给宝宝多喝水，加强代谢等。
儿科 新乡医学院第一附属医院
在宝宝出现惊跳反射时，可以用手按住宝宝的两个胳膊，以免惊醒，出生15天以后每天适量服用维生素D。一般多是由于婴儿比较小，神经系统还没有发育完善，从而容易出现惊跳反射，是几个月的婴儿比较常见的一种生理现象，会随着婴儿月龄的逐渐增加，神经系统会逐步完善，这种现象就会慢慢的消失了。
宝宝惊跳反射属于正常现象。这是因为宝宝的神经系统发育不完善，所以在受到一点刺激后就会引起兴奋。如遇到强光、大声或者移动他的身体都会使宝宝惊跳。他们接收到的刺激不能像大人一样传到大脑判断，所以才会发生四肢抖动。如果宝宝月份大些还是会有惊跳反射，建议去当地正规医院检查一下神经系统。
肌抽跃是一种快速的肌肉不自主抽动，通常发生在入睡或即将醒来时。肌抽跃是一种正常的生理现象，但如果过于频繁或严重，可能会影响睡眠质量，需要引起重视。以下是一些可能导致肌抽跃的原因及解决方法：1.压力过大：现代人生活节奏快，工作压力大，容易导致精神紧张，从而引起肌肉抽搐。建议适当放松自己，如听音乐、做运动、旅游等，以缓解压力。2.缺钙：钙离子在肌肉收缩过程中起着重要作用，如果血液中钙离子浓度过低，会导致肌肉兴奋性增加，从而引起抽搐
