脑缺血
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概述
脑缺血的保健

1、积极治疗能够引起脑血栓的原发病，如脑动脉粥样硬化、高血压、高血糖、心脏病等。

2、老年人要定期体检，有高血压、高血糖的患者要注意监测血压和血糖变化。

3、养成健康的生活习惯，禁烟酒；减少摄入高脂肪、高热量的饮食；坚持运动，控制体重等。

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张月美 主任医师

普内科 济宁市中医院

脑缺血灶能活多久

脑缺血灶能够活多久，需要根据脑缺血灶的严重程度，有没有并发症的发生。脑缺血灶是通过脑CT检查影像学的诊断，提示脑血管堵塞而导致的脑细胞缺血形成的阴影。比较小的血管堵塞，出现的腔隙性脑梗塞，通过积极的治疗一般不会影响寿命。但是，平时要注意，治疗导致脑缺血灶的原发疾病，如控制血压、控制血糖、调血脂治疗。如果脑缺血灶面积比较大，会出现大面积的脑梗死，患者会出现偏瘫、大小便失禁、长期卧床，严重影响生活质量；在急性期出现心、肺衰竭的严重并发症而导致死亡。

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袁俊丽 主任医师

神经内科 邯郸市第一医院

短暂性脑缺血发作后多久能恢复

短暂性脑缺血通常在几分钟或者半小时左右会恢复，因每个人的身体情况不同，短暂性脑缺血发作后恢复的时间也可能是不一样的。短暂性脑缺血有可能是患有高血脂和高血压引起的，还可能和动脉硬化有关，如果患者长期的抽烟或者有脑梗塞疾病，也可能会导致短暂性的脑缺血。

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舒志强 副主任医师

神经外科 马鞍山市人民医院

脑缺血灶需要注意哪些问题

脑部出现短暂性血液供应不足的症状称为短暂性脑缺血发作，是一种常见的急性脑血管病。病人突然发病，类似脑出血或脑梗塞，一般在24小时内可以恢复正常，但可能反复发作。脑缺血灶多为脑卒中的前兆，患者需要注意情绪控制，尽早就医，避免病情加重。

脑缺血灶的注意事项：

1、脑缺血灶的出现，大多是因为大脑中动脉供血不足导致，后期可能伴有动脉粥样硬化等并发症。患者应随时监控血压，保持血压在正常范围内，避免出现脑部供血不足等症状。

2、患者需要保持愉悦心情，前期出现脑缺血灶后，不宜过度焦虑、紧张，过分关注病情会导致病情加重。...

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A：

出现的多发性脑缺血考虑还是有脑血管病的可能性比较大，需要在医生指导下进行检查和治疗，可以选择口服增加脑供血的药物来进行治疗，同时也需要注意观察是否有高血压，高血脂等慢性病，对于这种多发性脑缺血，建议还是选择口服增加脑供血的药物，同时也需要控制三高症，养成良好的饮食习惯。

舒志强 副主任医师
心肌缺血吃什么

心肌缺血吃蔬菜类、鱼类、坚果类食物，以改善心肌供血、减轻心脏负担。1.蔬菜类：芹菜、菠菜、西兰花等。蔬菜中的膳食纤维能增加饱腹感，控制体重，同时富含的维生素和矿物质对心脏健康也有积极作用。比如，芹菜含有芹菜素，具有扩张血管、降低血压的作用，可凉拌或清炒食用。2.鱼类：三文鱼、金枪鱼、鳕鱼等深海鱼类。这些鱼类富含欧米伽-3脂肪酸，能降低血液黏稠度，减少血小板聚集，预防血栓形成，改善心肌的血液供应。建议每周食用2-3次深海鱼类，每次100-150克，可采用清蒸、炖煮等健康的烹饪方式

朱鹏 副主任医师
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