肾绞痛一般无法自愈，多因尿路结石梗阻等器质性问题引发，需通过解除病因及对症止痛治疗缓解症状，否则可能持续或反复发作。肾绞痛主要由肾结石、输尿管结石等阻塞尿路，导致肾盂内压力骤升或输尿管痉挛引起，疼痛剧烈且呈阵发性。若不干预，结石持续梗阻可能引发肾积水、感染甚至肾功能损伤，疼痛也会因结石移动或梗阻加重而反复或持续。少数情况下，极小结石如＜4mm可能自行排出使疼痛缓解，但这属于排石所致的症状解除，而非“自愈”，且需依赖药物辅助舒张输尿管或体外碎石等治疗加速排石

禁欲对肾气恢复的时间因人而异，通常需要1-3个月甚至更长，且需结合生活习惯调整，单纯禁欲并非唯一恢复途径。肾气不足多与长期过劳、熬夜、房劳过度等相关，禁欲可减少肾精消耗，但肾气恢复是综合过程：轻度肾气不足者，若能同时保证充足睡眠、避免熬夜、均衡饮食，配合适度运动，1-2个月可能见效；若肾气亏损较严重，伴随腰膝酸软、乏力、遗精等症状，禁欲同时需通过中药调理及规律作息，恢复时间可能延长至3个月以上

西洋参对肾脏的危害通常不大，但需注意适量服用并遵循医嘱。西洋参是一种安全的补气类中药，具有滋阴益气、清热生津的功效，常用于治疗肺胃阴虚、气阴两亏、口燥咽干等症状。目前未有研究证明西洋参对肾脏有毒副作用，肾脏受损或正常者均可在医生指导下服用。西洋参的药性平和，适量服用能为身体补充元气，调节阴阳平衡，有助于身体机能的正常运转。然而，若长期大量服用，可能会导致体内阴阳失衡，引发上火，同时加重肾脏代谢负担，出现食欲不振、腹泻等不适症状，甚至可能导致肾脏功能下降

儿童一旦感染诺如病毒，通常在12至48小时内发作，但具体时间可能因个体差异略有不同，多数集中在24至48小时这一区间。诺如病毒具有较强的传染性，感染后病毒会在肠道内迅速繁殖。由于儿童免疫系统尚未发育完全，病毒复制速度可能更快，导致症状出现更迅速。多数儿童在接触病毒后12至48小时内会出现恶心、呕吐、腹痛、腹泻等典型症状，部分儿童还可能伴有发热、头痛、肌肉酸痛等全身性表现。发病初期呕吐症状可能较为剧烈，随后腹泻逐渐加重，大便多为稀水样或糊状，每日排便次数不等

石斛对肾的危害并非绝对“极大”，其影响取决于服用剂量、时长及个体体质。适量短期服用通常不会对肾脏造成明显损害，但长期过量使用可能引发肾阳虚、肾功能负担加重等副作用。石斛性微寒，归胃、肾经，具有益胃生津、滋阴清热的功效。在中医理论中，阴阳平衡是健康的基础，长期过量服用石斛可能打破体内阴阳平衡，导致阴盛阳衰，进而引发肾阳虚，表现为畏寒怕冷、腰膝酸软、夜尿频繁等症状。此外，石斛中的某些成分需经肾脏代谢，长期过量摄入可能增加肾脏负担，对已有肾功能障碍者风险更高

莲子心主要偏向于滋补肾阴，而非补肾阳。莲子心是莲子中的绿色胚芽，在中医理论中，其性寒，味苦，归心、肾经，具有清心安神、交通心肾、涩精止血的功效。肾阴虚通常表现为腰膝酸软、头晕耳鸣、失眠多梦、五心烦热、盗汗遗精等症状，莲子心能够滋养肾阴，对于肾阴虚引起的这些症状有一定的调理作用。它通过清心火，使心火不亢盛，从而有助于心肾相交，改善肾阴虚导致的心肾不交之证