何静 副主任医师
妇产科 池州市人民医院
女性有子宫小肌瘤，不能经常生气，以及情绪上的压抑，而且在饮食上，不能吃辛辣刺激的食物，也不可以进行，太过劳累的工作，要保持规律的作息时间，并且多吃豆制品、坚果仁等，有利于体内激素平衡，多进行有益健康的户外运动，或者外出旅游，并按时到医院复查。
子宫小、不完全纵隔本身对怀孕没有影响。对身体也没有其他影响。怀孕最重要的是荷尔蒙水平。如果激素水平正常，排卵正常，子宫又小又正常，还可以正常妊娠。子宫纵隔的女性，就算是可以怀孕，也很难顺利的生产。而且胎儿在母体子宫内发育迟缓，宫内死亡率高。
子宫脱垂是女性常见的生理问题，多发生在产后、年龄增长或长期过度劳累等情况下。除了进行正确的治疗，饮食也是非常重要的一部分。下面就来介绍一些对子宫脱垂有益的饮食。首先，增加膳食纤维的摄入是非常重要的。膳食纤维可以促进肠胃蠕动，避免便秘，减轻腹压，从而减轻子宫脱垂的症状。建议多吃水果、蔬菜、全麦食品等富含纤维的食物。其次，要避免过于辛辣和刺激性的食物，以免刺激到子宫和盆腔肌肉，进一步加重脱垂的症状。同时，也要少吃盐和过咸的食物，以防水肿加重。再者，注意蛋白质的摄入，特别是优质蛋白质
