邢龙 副主任医师
消化内科 淮北市人民医院
上腹痛需要禁忌一些不合理的饮食。不可吃的过于刺激、辛辣，这几类食物对消化道的影响非常大，而且还很容易刺激黏膜，从而导致黏膜溃烂、破损，也会加重疼痛程度。同时也需要限制过于油腻的食物，这类食物不容易消化，进食之后容易形成胃肠胀气，患者也会感觉腹胀难受。平时也需要禁忌生冷食物，如冰糕、雪糕等，进食后腹痛程度会加重，而且还会引起胃肠感冒。
消化内科 井冈山大学附属医院
上腹如果出现疼痛尽量不要吃油腻或者是过于干硬的食物，也不要吃辛辣刺激性的食物。通常情况下出现这种症状是由于消化不良，或者是身体的一些疾病而导致的，也可能是胃部不舒服。这时候就需要口服一些药物，或者是通过食疗的方法来缓解这种症状。如果是轻微的可以多喝水、多休息。同时也要在饮食上进行调理，吃一些清淡容易消化的食物。也可以在上腹部进行热敷或者是按摩，能缓解疼痛的症状，如果是严重的就要及时的去医院就诊。
咽干、有痰黏在咽喉上可能是慢性咽炎、鼻后滴漏综合征、胃食管反流等因素引起，可通过改善生活习惯、对症处理、物理辅助缓解。1.改善生活习惯：增加饮水量，保持咽喉湿润，避免饮用酒精、咖啡及过烫饮品。避免吸烟、接触粉尘或刺激性气体，减少咽喉黏膜刺激。清淡饮食，避免辛辣、油腻食物，睡前2小时避免进食，减少胃内容物反流。2.对症处理：慢性咽炎含服西瓜霜含片等缓解咽干，使用生理盐水或含漱液清洁咽喉，稀释痰液。鼻后滴漏需治疗鼻炎、鼻窦炎，可使用鼻用糖皮质激素或抗组胺药减少分泌物倒流
