牛建海 主任医师
消化内科 保定市第一中医院
引起胃肠道胀气的原因很多，比较常见的可有消化不良、胃炎等引起。如果胃肠道胀气，食欲差，排气增多。首先要注意调整饮食，要进食清淡饮食，少吃大豆，牛奶等易产气的食物，并适当增加体育运动，促进胃肠道的蠕动，还可以服用促进胃肠道动力药物及助消化的药物改善症状。必要时要到医院进行诊治。
小产后肚子胀气是许多产妇都会面临的问题，它可能会给产妇带来不适和烦恼。在排除器质性疾病的情况下，产妇可以通过以下方法缓解肚子胀气的情况。首先，产妇可以尝试改变饮食习惯。饮食中过多的气泡饮料和含气体的食物可能会加重肚子胀气的情况。产妇可以尝试避免这些食物，尽量选择易于消化的食物，如米饭、面食、蔬菜和水果等。此外，产妇还可以尝试少食多餐，减少一次摄入过多食物所产生的胀气情况。其次，产妇可以适当加强运动。适当的运动能够促进肠道蠕动，有助于排出体内的气体，缓解肚子胀气的情况
