慢性溃疡性结肠炎
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溃疡性结肠炎患者强调营养支持,一般要给予高营养、低渣饮食,容易消化的食物,适当给予叶酸、维生素B12等多种维生素。另外生活起居要有规律,不吃生冷、不洁的食物,还要进行精神调养,以及在身体状况允许的情况下,适当进行体育锻炼。有研究表明,应用胃肠的营养有利于溃疡性结肠炎的治疗。在给患者补偿营养的同时,还能够控制病变的活动性。不建议吃粗制食物,如玉米面、小米、全麦粉制成的食品等,以免增加肠道负担和损害。活动期时还要限制牛乳,不吃胀气食物,比如黄豆,葱头等。蔬菜可以选用土豆、胡萝卜等粗纤维少的块根类食物。

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燕窝果是凉性还是热性

燕窝果性质偏凉,属于凉性水果,但具体寒性程度因人而异,体质偏热者适量食用可清热降火,体质偏寒或脾胃虚弱者过量食用可能引发不适。燕窝果的凉性特质源于其性味归经属性。中医认为,燕窝果性味甘、酸,归肺、胃、大肠经,具有清热降火、润肺止咳、生津止渴的功效。其凉性可中和体内热邪,缓解热病口渴、烦躁等症状,适合体质偏热或夏季食用。然而,凉性食物易伤阳气,若体质偏寒(如手脚冰凉、畏寒怕冷)或脾胃虚弱(如易腹泻、腹胀)者过量食用,可能加重体内寒气,导致胃痛、胃胀、腹泻等不良反应

李红梅 主任医师
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