对于治疗黄褐斑有一定的效果，但是也要根据个人的皮肤情况，也可以使用一些治疗黄褐斑效果比较好的药膏，平时还需要注意外出的时候做好防晒保护，不要长时间暴晒太阳，也可以多使用一些清洁力度比较大的洗面奶清洗皮肤，可以多使用一些比较好的面膜和护肤品。

中药的治疗效果不是很好，可以进行激光治疗，一定要去正规的专业医院进行治疗，在治疗后要注意局部的护理，防止局部发生感染，平时多吃一些新鲜的水果和蔬菜，能够补充维生素，起到美容养颜的效果，注意皮肤的护理，多喝水，少吃一些过于油腻的食物，还要注意休息。

手背上长斑主要是由于年龄增大，体内雌激素水平下降而引起的，会导引起色素沉着，会影响到您的美观，皮肤松弛，建议应去医院进行检查化验体内激素水平，可以使用美白化妆品或者是通过激光、冷冻去除斑体，保持局部清洁卫生，润滑，用些润滑油或者是护肤品进行调理。

建议可以在长斑的地方通过一些维生素乳液或者是保湿效果比较好的乳液，有助于缓解斑点的现象，但是如果斑点的颜色比较深，也可以考虑到正规医院进行激光祛斑手术。平时外出的时候一定要做好防晒工作，可以佩戴遮阳伞或者遮阳帽，尽量避免皮肤长时间受到紫外线的照射。