胆红素升高的保健

概述

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运动时胆红素升高通常是由于运动过于剧烈的原因，如果长时间的剧烈运动就有可能会导致缺氧，在缺氧以后可能会让肝脏功能受到一定的损伤，此时有可能会出现胆红素升高的情况。首先需要避免剧烈的运动，如果病情严重还应及时到医院进行相关检查，并根据医生指导正确调理。

相关解析

: 顾竹君 主治医师
消化内科河源市人民医院

运动为什么会使胆红素升高

通常轻微的体育活动并不会导致胆红素的升高，除非是因为长时间的剧烈活动，导致肝脏缺氧等情况而引起肝功能受损，进而出现胆红素的升高。如果出现胆红素的升高，建议还要排除其他可以引起胆红素升高的相关疾病，如急性的病毒性肝炎，例如：病毒性乙肝以及急性丙肝、急性戊肝、急性甲肝等等。另外，因为长期饮酒导致酒精性的肝病或者酒精性的肝硬化，也会导致胆红素升高。

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胆红素是由于人体内衰老或受损的红细胞分解后所形成的一种物质，主要通过肝脏进行代谢而且代谢后的结合胆红素主要通过在脂进入消化道并进一步随食物残渣及尿液排出体外，所以胆红素升高一般是由于患有溶血性疾病或者肝胆疾病所引起，胆红素升高的危害性主要是原发病对人体所造成的危害。

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