胃纳差的保健
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胃纳差是指食量减少胃消化不了太多食物。胃纳差临床症状有：食欲减退、食后腹胀、面色萎黄腹泻等。出现胃纳差的原因有：时邪、饮食所伤、脾胃虚弱、肾阳虚衰等，其中时邪是指若身体受到风寒湿邪侵袭时，胃受纳功能受到损伤，胃消化和吸收功能就会出现障碍。胃纳差是一种严重的胃病，患者要及时治疗，若胃病长期得不到改善会引发其它严重并发症。在日常生活中要预防胃纳差症状出现，就要改变不良生活习惯劳逸结合。对于胃纳差的保健措施有以下几个方面：
1.平时饮食要规律。一日三餐按时吃饭，不可挑食偏食、暴饮暴食，适宜吃含蛋白质、维生素、矿物质高的易消化食物，忌食高盐、高脂肪、油腻、熏制、生冷、刺...
