咳嗽
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在日常生活中如果出现了咳嗽这样的症状,在咳嗽早期可以应用一些食疗的方法来控制咳嗽症状,常用的食疗方法主要有以下几点:

第一、就是应用雪梨、冰糖煮水,这样的雪梨冰糖水可以起到润肺止咳的效果;

第二、就是应用蜂蜜水,蜂蜜和水同样可以起到润肺的效果,改善咳嗽症状;第三、就是食用白萝卜,不管是清炒白萝卜,还是排骨炖白萝卜,这样都可以起到止咳的效果。

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陈丽 副主任医师

呼吸与危重症医学科 暨南大学附属第一医院

咳嗽吃什么食物会好

咳嗽其实是人体的正常的反应,较多见的是感冒以后引起的咳嗽。针对咳嗽的食物自古以来,包括枇杷,含维生素C比较多的蔬菜、水果,对咳嗽甚至感冒都是非常有用的。主要是因为摄入了充足的维生素C,比如一天摄入的维生素C超过1g,可以增加白细胞的吞噬能力,就可以让机体产生很好的免疫反应,从而使得病原体被消灭,咳嗽的症状也会慢慢地好转。此外还有雪梨、橙子,这一类也是含有丰富维生素C的水果,对咳嗽都是比较好的。在咳嗽的时候一定要注意不能吃辛辣、煎炸的食物,对咳嗽是不好的。进食后往往会使快要好或者是已经好了咳嗽又复发。所以希望大家在饮食上要以清淡为主。

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陈丽 副主任医师
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