经常便秘的原因有很多，在临床上以患者三天以上不排便，甚至持续更久的时间不排便，则可称为便秘。常见的原因是由于精神压力或者是饮食不规律等，从而导致神经功能紊乱使得肠道出现病理反应，称为肠道易激热综合症。当患有便秘时，还会伴有腹泻等的症状。另外先天性的肠道的畸形也会引起便秘，见于肠道内一些病变，比如息肉淋巴瘤、肠道的恶性肿瘤以及其它部位的恶性肿瘤转移到了肠道内，从而引起了淋巴结的肿大，压迫肠道内的管腔导致便秘。
孕妇长期便秘的危害可能会导致痔疮或者肛裂的症状形成，也可能会导致先兆性流产或者是早产的症状。长期便秘还可能会影响皮肤的状况，通常会引起面色出现黯淡无光，并且会出现长痘。孕妇便秘可以通过口服一些润肠通便的药物来进行治疗，每天早晨起来的时候可以适当的喝一杯蜂蜜水。
长期便秘，首先要做检查，排查肠道有没有器质性的问题，比如长什么东西导致肠道不容易排大便，引起便秘，这是需要重点关注。如果已经排除肠道问题，怎么缓解长期便秘问题？首先要看一看生活习惯是不是好，比如有没有尽量多喝水，多吃粗纤维的水果蔬菜，另外养成定时排便的习惯。还有女孩子，很多不喜欢动，坐在那里长期不动也会造成便秘，一定要多运动，只要动起来，肠子自然也会动。还有多做腹部的按摩，让肠子多动起来，多做运动。如果这些方式都尝试过，效果还是不好，这时可以尝试药物。但是药物一定要在专业医生帮助开据，一定不要自己随便买市面上的减肥药，或其他的促胃肠道，帮助减缓便秘的药物。因为此类药物往往含有让肠子变黑的东西，...
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