张妍 主治医师
消化内科 大连医科大学附属第一医院
长期便秘可能会出现排便次数减少的情况,并且还可以出现粪便干结和排便困难的情况。如果不及时的治疗,还有可能会出现腹部胀痛或者是食欲减退以及浑身乏力等症状。长期便秘可能是由于不良的生活习惯或者是缺乏运动锻炼所导致的,而且与环境的因素也有较大的关系。
肛肠外科 日照市中医医院
女性长期便秘解决的方法主要还是通过药物进行治疗,另外也需要进行生活上的调整。便秘的发生受到多种外来因素的影响,短期的便秘可以使用润肠通便的药物进行改善。如果长期有便秘的发生,首先就是保持生活习惯、饮食习惯、还有作息时间的规律。要循序渐进地加强体育的锻炼,增强体质。另外一定要养成定时排大便的习惯,再者还要注意调整饮食结构,适当的增加新鲜的水果和蔬菜,增加高纤维素的饮食,再者就是要注意多喝水,尽量的喝一些温水,不要等口渴了再喝水。
便秘是肛肠科比较常见的疾病,长期便秘很容易引起肠道疾病,以及肛周病变。导致这种疾病的常见病因有饮食结构,以及饮食习惯等。所以建议你服用润肠通便的药物,以及促进胃肠蠕动的药物治疗。日常要注意多吃新鲜的蔬菜水果,多喝水,多活动,有利于便秘症状的改善。
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