张妍 主治医师
消化内科 大连医科大学附属第一医院
胃反酸可以适量的喝苏打水或苏打饼干,也可喝温牛奶,能够起到保护胃粘膜,中和胃酸的作用,可以减少胃酸分泌,缓解胃反酸症状。如果胃反酸症状严重,就要口服抑酸类药物,配合黏膜保护剂治疗。日常饮食还要注意忌口,尽量多吃米粥、馒头、花卷等碱性食物,少吃酸性食物。
消化内科 井冈山大学附属医院
首先,胃烧心的时候胃部有泛酸的感觉,此时可以适量的喝一些小苏打水。因为小苏打水呈碱性,它可以中和胃酸,所以对于烧心症状有很好的缓解作用。但是如果经常烧心,不要频繁的喝小苏打水,以免引起胃胀、恶心等不良反应。其次,喝点蜂蜜水,对于烧心也有一定的缓解作用。可以在饭前一个小时,适当的吃一些蜂蜜,或者喝一些蜂蜜水,就可以改善胃部不适症状。平时不要暴饮暴食,或三餐不定。暴饮暴食之后,食物需要较长时间才可分解,食物长时间留在胃内,会使胃内压力上升。
这种症状可能是由于患者消化不好导致的症状,也不排除是口腔卫生清洁不到位引起的,建议平时多吃一些清淡容易消化的食物,必要时可以口服一些有助于消化的药物或者益生菌调理肠道,经常按摩腹部能够帮助消化,促进肠道蠕动,早晚按时刷牙,饭后用淡盐水漱口。
在正常情况下,食道下部与胃部之间有一个称为食道括约肌的肌肉组织来阻止食物和胃液倒流。然而,当这个肌肉组织无法正常工作时,就会导致胃酸反流。导致食道括约肌无法正常工作的原因有很多,包括饮食习惯不良、体重过重、吸烟、饮酒、服用某些药物、运动不足等。此外,身体姿势不正确,特别是在进食后立即躺下也会增加胃酸反流的风险。预防胃酸反流的方法包括改变饮食习惯,尽量少吃刺激性食物、高脂肪食物和咖啡因含量高的饮料,避免暴饮暴食。另外,适当控制体重、戒烟限酒,避免在饭后立即躺下或弯腰,可以帮助减少胃酸反流的发生