宫腔粘连的发病机制并不十分清楚，因此目前并没有有效的预防措施，但是可通过下列方式降低发病风险：
1、若无生育需求时注意做好避孕措施，以免意外怀孕后进行人工流产。
2、注意个人卫生，避免经期进行性生活，预防生殖系统感染。
妇产科 池州市人民医院
宫腔粘连术后尿血需要服用消炎药物来治疗。在妇科手术之后不注意下体护理，有可能会导致细菌和炎症刺激尿道部位，会引起排尿时疼痛或者是出血现象，最好在医生指导下，服用环丙沙星或者是左氧氟沙星治疗。在用药治疗期间还需要多喝一些温开水能促进排尿，还能加快尿道内的细菌排出。
妇产科 佳木斯市妇幼保健院
宫腔粘连预防方式比较多，主要是不要盲目的进行宫腔手术，能够减少对子宫内膜的损伤，从而降低宫腔粘连出现的风险。如果做完手术之后，还可以适当的使用一些有助于活血功效的中药，或者使用天然的雌激素孕激素等达到修复内膜的效果，避免在手术之后出现宫腔粘连。宫腔黏连主要和不当的手术有直接的关系，比如人流手术、清宫手术或者诊刮手术等，所以平时注意做好充分的护理，密切的观察月经的变化是否有异常。
妇科 中山大学附属第一医院东院
宫腔粘连在分离术后，医生一般都会给促进内膜生长的雌激素，让子宫内膜增生、爬行，覆盖原来的粘连疤痕，这样能宫腔尽量少的复粘。宫腔粘连最主要的好转征象是月经量，如果之前不来月经了，都粘连的很严重，做完粘连以后分离，每个月有周期性出血就是好现象，如果原来月经量很少，有的人都不需要用护垫，但是做完粘连分离以后，月经量回到正常水平，使用卫生巾，对医生来说是比较好的征象。当然最终的征象还是要看病人脱离了药物的干预，不需要促进内膜药物滋养内膜细胞以后，月经还能够恢复，甚至能够正常受孕。这就是检验宫腔情况好的标准。
宫腔粘连主要的治疗方式有两种，一个就是保守用药。建议可以使用催经的药物或者建议用雌孕激素联合调理，帮助子宫内膜修复，逐渐的改善粘连的症状。二可以进行宫腔镜的手术，在微创手术的过程中可以达到分离子宫内膜粘连的效果。建议根据病程的长短等，选择合适的方式。
韧带粘连一般无法完全自己恢复，因粘连多由损伤、炎症或术后组织修复过程中纤维组织异常增生所致，需通过主动干预才能改善。韧带发生粘连后，纤维组织会异常连接周围组织，限制关节活动，若不干预，粘连可能逐渐加重，导致关节僵硬、活动受限。轻度粘连在早期若能通过康复训练促进血液循环，可能缓解部分症状；但中重度粘连常需更积极的措施，如专业康复手法松解、超声波或冲击波治疗，甚至手术切开粘连组织。此外，粘连恢复还与发生部位、持续时间有关，关节活动度大的部位粘连若及时干预，恢复可能性更高，而长期慢性粘连自愈概率极低
宫腔镜检查是一种微创内镜检查，利用较小孔径的宫腔镜，通过宫颈口进入
子宫输卵管造影是将造影剂注入到宫腔、输卵管和盆腔的部位，然后通过X
