闫振文 副主任医师
神经科 中山大学孙逸仙纪念医院
晚上睡不好白天嗜睡主要和睡眠周期改变,引起植物神经紊乱有关。主要原因主要包括,第一由于长期熬夜导致晚上睡眠不足或者睡眠质量差,从而引起白天嗜睡,使生物钟紊乱和睡眠习惯改变。
第二肥胖的人群,体重超重也会引起白天过度的嗜睡,影响晚上睡不好。第三由于某些疾病的原因
如甲状腺功能低下、糖尿病、抑郁症以及营养不良等,也会导致白天嗜睡晚上睡不好。具体原因需要去医院检查进一步明确诊断。
针灸康复科 广东省第二中医院
晚上失眠白天嗜睡基本有两大原因:1.生理性原因比如有一类病人,由于精神焦虑或工作压力大,白天睡,晚上睡不好。晚上基本上睡一个小时不到,当然白天就很困,这是生理失调引起的。2.病理性原因比如平时脑血管意外的病人,由于脑梗塞或脑出血,使脑神经对控制生物钟出现严重障碍,这些患者晚上很精神一点都不睡,到白天就嗜睡,这是病理性的原因。所以生理性的原因,当然要进行中医中药来调理;病理性的原因,不能光是治疗失眠、嗜睡,还要进行脑血管病的治疗。
没有拉大便的原因是比较多的,有可能是因为便秘的原因所造成的,也有可能是因为其他的一些原因所造成的,平时的时候要养成按时排大便的习惯,也和自己的肠胃消化功能的好坏有着一定的关系。平时的时候要多喝水,多吃新鲜的蔬菜水果,早晨起来口服喝上一杯白开水,也可以起到润肠通便的作用。
晚上难以入睡和早上嗜睡可能是由多种原因造成的,需要就医进行相关的检查。以下是一些常见的原因:1.睡眠呼吸暂停:这是一种常见的睡眠障碍,会导致患者在睡眠中反复出现呼吸暂停,从而影响睡眠质量。患者可能会在夜间醒来多次,导致难以入睡和白天嗜睡。2.睡眠不规律:如果睡眠时间不规律,或者经常熬夜,可能会导致生物钟紊乱,从而影响睡眠质量。3.睡眠环境不佳:睡眠环境的舒适度和安静程度也会影响睡眠质量。如果卧室温度过高或过低、噪音过大、床垫过软或过硬等,都可能导致难以入睡或睡眠质量下降
血红蛋白(hemoglobin,Hb或HGB)是指单位体积每升,血