洗澡后血压可能出现短暂升高，也可能短暂降低。1.短暂升高：水温过冷时，冷水刺激皮肤血管收缩，外周阻力增加，可能导致血压短时间升高。洗澡时情绪紧张、用力搓洗或高温环境下血管扩张后突然遇冷，也可能引起血压波动升高。2.短暂降低：水温适宜或偏热时，血管扩张，外周阻力减小，可能导致血压轻度下降，尤其多见于老年人或体质较弱者。洗澡时间过长、空腹或脱水状态下，可能因体力消耗、血管持续扩张引发血压进一步降低，甚至出现头晕、乏力。洗澡时避免水温过冷或过热，时间控制在15分钟内，避免空腹或饭后立即洗澡

感冒咳嗽可能会引起血压暂时性升高。感冒期间，身体的应激反应会激活交感神经，促使心率加快、血管收缩，可能导致血压轻度上升；剧烈咳嗽时，胸腹腔压力瞬间升高，回心血量减少，咳嗽结束后心脏为补偿缺血会加强收缩，可能使收缩压短暂升高10-20mmHg；此外，部分感冒药含伪麻黄碱、咖啡因等成分，这类物质会收缩血管、兴奋神经，可能进一步推高血压，尤其对高血压患者影响更明显。不过，对于无基础疾病的健康人，这种血压波动多为暂时性，感冒好转后会自行回落

熬夜通常会导致血压升高。人体在夜间本应处于休息状态，交感神经活动减弱，迷走神经活动增强，但熬夜会使交感神经持续兴奋，进而引发一系列生理变化，导致血压上升。熬夜时，交感神经兴奋会促使肾上腺素、去甲肾上腺素等儿茶酚胺类激素分泌增加。这些激素会使心脏收缩力增强、心率加快，心输出量增加，同时引起小动脉收缩，外周血管阻力增大，最终导致血压升高。此外，长期熬夜还会干扰内分泌系统，激活肾素-血管紧张素-醛固酮系统，使血管紧张素分泌增多，进一步加重血管收缩和水钠潴留，使血压持续升高