眼皮跳
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概述
眼皮跳的保健

1、平衡饮食，营养均衡，不要摄入过多的刺激性食物。

2、不要烟酒过度，注意休息与睡眠充足。

3、控制用眼时间，多吃些对眼睛有益的食物。

相关解析
陈婷 主治医师

眼耳鼻咽喉科 山西省心血管病医院

眼皮跳热敷还是冷敷

如果眼皮跳可以先采取热敷的方法进行改善。热敷能够促进局部的血液循环，缓解眼皮跳动。在热敷的同时还可适当的配合眼部按摩，可以提高效果。眼皮跳多是因眼睑肌肉痉挛造成的，可能是睡眠不足、过度用眼等因素导致的。如果患有眼睑炎、结膜炎等眼部疾病，也可能会出现眼皮跳动。

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司海涛 主任医师

眼科 鹤岗市人民医院

眼皮跳按摩哪里

眼皮跳和眉眼跳，中医病名叫做胞轮振跳。该病和西医的眼睑痉挛症状相似，这是一种上胞或下睑抽搐不能控制的一种疾病，也将这种疾病俗称为眼皮跳或眼眉跳，这种疾病多在成年人当中比较多见。如果患者不常产生这种症状，那么就不需要去特意治疗，因为这是可以自愈的。但是如果患者经常发生这种现象，并且跳动不止，那么就要立即去医院就诊进行治疗了。

眼皮跳的原因是什么

1、有可能是生理性的原因所导致的。一般来说生理性的眼皮跳，很多人都会遇到，偶尔跳一下或者间歇性的眼皮跳。通常都是因为人长时间的劳累、用眼过度，没有充足的休息和睡眠和饮食上不注意...

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小孩眼皮跳是怎么回事
A：

眼皮跳，这属于眼肌痉挛症状，精神紧张，睡眠不足为诱因，建议口服营养神经药物，配合针灸治疗，以后多补充营养，加强体育锻炼，改善体质，睡眠要充足，生活保持有规律，心情保持舒畅，学会释放不良情绪，养成良好习惯，有利于病情改善，但没有特效疗法根治的。

杨洋 副主任医师
正常心率一分钟跳多少次正常

正常成年人在安静状态下，心率通常保持在每分钟60-100次，不过这个数值并非固定不变，会因年龄、性别、生理状态等因素产生波动。​从年龄因素来看，不同年龄段的人群心率正常范围存在明显差异。新生儿心率较快，一般在每分钟120-140次，这是因为新生儿心脏发育尚未成熟，且新陈代谢旺盛，需要心脏快速泵血来满足身体需求；随着年龄增长，儿童时期心率逐渐下降，学龄前儿童正常心率约为每分钟80-100次；进入成年后，心率趋于稳定，维持在每分钟60-100次

罗勇 主任医师