顽固性肥胖
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顽固性肥胖的饮食 更多»

岳林芳 主任医师

营养科 鹤岗市人民医院

肥胖是一种即影响人外表美观也影响人身体健康的大问题，不过有些人发生肥胖后，可以通过药物或者其他的医疗手段将多余的赘肉减掉。可是有些人发生肥胖后，不论用什么药物和方法体重都不会有明显的下降，这种情况在医疗界被称之为顽固性肥胖。发生顽固性肥胖后，必须从饮食上多注重调理，那么，今天就来带大家了解顽固性肥胖的饮食如何调理才好?

顽固性肥胖患者饮食之：早餐

早餐不吃是不可以的，因为人经过漫长的一夜睡眠，胃里早已空了。不吃早餐会造成胃酸过度分泌严重的可能会导致反流，所以说不论哪种类型的肥胖都不应该以不吃饭的形式来减肥，只要合理搭配饮食就可以起到不错的减肥效果。早...

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苏旭东 副主任医师

内分泌科 聊城市人民医院

顽固性肥胖吃什么好

顽固性肥胖患者还是要多吃一些新鲜的蔬菜水果，养成有规律的生活方式是比较好的，比较容易胖的，这种体质在平时饮食当中就要更加的注意一些肥肉胆固醇含量比较高的食物或者是吃饭的时候不能够暴饮暴食，这些都要注意，要做到少吃多餐，细嚼慢咽，多吃蔬菜水果。

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顽固性肥胖吃什么好
A：

顽固性肥胖患者还是要多吃一些新鲜的蔬菜水果，养成有规律的生活方式是比较好的，比较容易胖的，这种体质在平时饮食当中就要更加的注意一些肥肉胆固醇含量比较高的食物或者是吃饭的时候不能够暴饮暴食，这些都要注意，要做到少吃多餐，细嚼慢咽，多吃蔬菜水果。

苏旭东 副主任医师
燕窝果是凉性还是热性

燕窝果性质偏凉，属于凉性水果，但具体寒性程度因人而异，体质偏热者适量食用可清热降火，体质偏寒或脾胃虚弱者过量食用可能引发不适。燕窝果的凉性特质源于其性味归经属性。中医认为，燕窝果性味甘、酸，归肺、胃、大肠经，具有清热降火、润肺止咳、生津止渴的功效。其凉性可中和体内热邪，缓解热病口渴、烦躁等症状，适合体质偏热或夏季食用。然而，凉性食物易伤阳气，若体质偏寒（如手脚冰凉、畏寒怕冷）或脾胃虚弱（如易腹泻、腹胀）者过量食用，可能加重体内寒气，导致胃痛、胃胀、腹泻等不良反应

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