营养障碍
营养障碍的饮食 更多»

营养障碍是因为患上了某些疾病、身体缺氧或者中毒所引起的物质代谢障碍,从而引起形态以及功能上的变化。营养障碍主要表现为食欲不振而且体重减轻,甚至会出现恶心以及睡眠障碍等。营养障碍除了要积极治疗和改变不良的生活习惯外,还要及时调整饮食来补充营养。下面我们就来了解一下营养障碍的饮食调理方法。

1、纠正营养。对于营养障碍严重缺钾的患者应该首先纠正电解质平衡问题。可通过静脉补钾,一般维持五到六天左右,期间还要注意观察钙、镁、锌、铁的水平。

2、营养恢复。等胃肠道功能恢复正常后,再根据其年龄以及平均体重配置营养餐,选择容易消化吸收以及高营养的食物,推荐高热量及高...

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冠军餐桌:运动员必备的营养素清单!

运动员要想在赛场上取得佳绩,合理膳食是不可或缺的基石。那么,他们的膳食中究竟包含了哪些关键营养素呢?让我们一探究竟!🤣首先,优质蛋白质是运动员膳食的重要组成部分。它不仅是细胞代谢和再生的关键,还能维持机体能量,预防疾病。🥚🥩鱼肉、瘦肉、牛肉以及蛋白粉等富含优质蛋白质的食物,都是运动员的理想选择。其次,碳水化合物作为运动员的主要能量来源,同样不可忽视。🍚🌾米饭、燕麦片、面包等富含碳水化合物的食物,能够为运动员提供持久的能量支持,确保他们在训练和比赛中表现出色

张荣凯 主任医师
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