继发性肥胖的保健
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凡是内分泌代谢所引起的肥胖都被称为继发性的肥胖，此类患者减肥比较困难，患者必须要调整好饮食，同时加大运动量，及时纠正内分泌紊乱问题，才能让身体快速度瘦。继发性肥胖患者要做好生活中的保健，避免因为内分泌紊乱而加重了身体肥胖问题。首先要控制好饮食，日常多喝白开水，坚持体育锻炼是必不可少的，如病情严重还要适当用药。那么继发性肥胖患者要如何保健呢？
1、控制饮食。患者每天的总热量不能超过1500千克，减少动物性脂肪的摄入，脂肪的摄入不能超过总热量的25%。应该多吃富含膳食纤维比较丰富的蔬菜水果及粗粮，从植物蛋白和瘦肉类里面获取蛋白质。另外患者要补充足够的矿物质和维生素。...
